要在oppo手机上查屏幕使用时间，需借助系统「数字健康」这一功能，对于coloros 14及以上版本，要进入【设置】，接着找到【数字健康与家人守护】，再点击【屏幕使用时长】；而对于coloros 13及更早版本，要进入【设置】，然后找到【应用管理】，再点击【应用使用时间】，通过这些操作均可查看当日总时长、应用明细、7天趋势以及活跃时段，并且还支持设置应用限时与停用时段。
OPPO手机去查屏幕使用时间，主要是靠着系统本身自带的那个「数字健康」功能，路径因为ColorOS版本稍微有一些不一样，但是核心入口是稳定的，操作也是简单的。
屏幕使用时长在哪看
对多数ColorOS 14及以上的机型而言，进入【设置】，接着前往【数字健康与家人守护】，再进入【屏幕使用时长】，在这个页面的顶部会直接呈现当日的总时长，而在下方会依据应用的分类将使用状况罗列出来。
对于ColorOS 13以及比它更早的版本而言，进入【设置】，然后找到【应用管理】（此处在某些情景下也可能显示为【应用】），接着在其中寻到【应用使用时间】，这样同样能够看见当日的总时长情况以及各个应用的明细状况。
不管是哪一个版本，点一下【查看详细统计数据】，还能够瞧见近7天的柱状图，其中涵盖了每天的总时长，还有高频应用，以及活跃时间段等等。
单个应用用了多久
于「屏幕使用时长」或者「应用使用时间」的主页面之处，只要向下进行滚动，便可以看见所有已安装应用依据使用时长所进行的排序。
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轻点随便哪一个应用（就像、、游戏这类），能够去查看：，每天具体的使用分钟数目，过去七天的趋向变化情况，当日头一回/最后一回打开的时间，以及活跃时段的分布状况。
怎么设置使用提醒或限制
想控制使用习惯，可以顺手开启限时功能：
多数情况下就是这点内容了。路径会依据系统的更新而进行略微的调整，不过，将关键词“数字健康”以及“应用使用时间”在设置当中搜索一番，基本上都能够迅速地找到位置。
