有着安卓手机的人群，大概率都见识过这般状况：才购入之际，反应极为迅速，开启APP瞬间就能完成加载。然而，使用长达一年半载后，就摇身一变成为了“拖拉机”的模样——解锁动作需要等待整整2秒时间，在切换各个APP之时，还会出现卡顿并不断转圈的现象。即便只是去刷视频，竟然也会出现帧率掉落的情况。明明手机内部存储剩余量还算可观，可就是在持续使用的过程中，速度变得越来越缓慢。
许多人认定是手机陈旧需要更换了，实际上并非硬件存在问题，而是安卓系统里的几个默认开启的设置，长久以来一直在后台暗自“拖后腿”：偷偷占据内存，悄悄消耗流量，持续损耗性能，时间一长手机自然而然就变得卡滞了。
今儿就用通俗易懂的话，把这些致使卡顿的关键因素找出来，以及与之对应的解决办法，不管是华为手机，还是小米手机，亦或是OPPO手机、vivo手机，又或者是其他安卓系统的机型，照着操作就能关闭，无需获取root权限，也不用安装繁杂的软件，就连老款机型也能够找回刚购置时的顺畅感觉。
一、首先要弄明白，安卓手机为何会在使用过程中逐渐变得卡顿，并非手机品质不佳，而是设置方面没有调整到合适的状态，是这样的情况。
不少人认为“安卓机从一出生就卡顿”，却原本就是种错误的理解。安卓系统具备开放性，这使 Android 的开放性让它得以畅快运行安卓众多不同的 APP，然而这些 APP 和系统默认设置，会乘人不备做三件事，从而使得手机运行速度逐渐变慢：
退出去之后，不少APP会在后台偷偷开始运行，一直待着不离开，占据着内存，当我们要打开新的APP时，由于没有内存可以使用，所以就自然而然地出现卡顿现象 。
2. 自启以及关联启动情况泛滥：存在一些 APP，其不但自身悄悄地启动，还致使全家桶类一同运行，举例而言，当打开某一个购物 APP 时，就连同它所关联的支付 APP、理财 APP 一块被启动，各类性能由此全被占据了；。
一，APP使用期间会生出缓存、会产生安装包还会有残留文件。二，系统不会主动去清理这些。三，它们的数量会越来越多。四，这就如同房间里的垃圾将空间占满那样。五，如此一来手机运行必然会变慢。
这样一些问题，都可凭借调整设置予以解决，用不着花钱去更换手机，花费10分钟来进行操作，便可立刻见到效果。
二、5个必关设置！从根源解决卡顿，老机型也能丝滑
1. 关掉“后台应用自启+关联启动”，内存直接省一半
这是对流畅度影响最为严重的设置，众多 APP 会默认开启“自启”以及“关联启动”，即便你并未将其打开，它也会在后台暗自运行，像微信、QQ 即便已经退出，却依旧会长期驻留在后台接收消息，另外还有一些购物、视频类 APP，自启之后会偷偷推送广告，既占用内存又耗费电量。
操作方法（以华为、小米为例，其他机型类似）：
华为，开启“设置”之门，寻觅“应用”之项，选定“应用启动管理”之举，以手动管理替代自动管理，针对无需后台运行之 APP，终止“允许自启”之能，断绝“允许关联启动”之路，关闭“允许后台活动”之规 。
就小米而言，先打开那名为“设置”的选项，接着从中寻找到“应用设置”这一项，而后选择“应用管理”，随后点击右上角呈现的三个点，又接着选取“应用自启管理”，直接将那些没必要自启的APP关闭掉，之后再去到“关联启动”里面，禁止APP之间互相唤醒 。
关键要点着重提示：微信，支付宝，用于工作的APP能够留存自启状态，以便利于接收消息；其他而言像购物类APP，视频类APP，游戏类APP，完全能够将其关闭，在有需要的时候再去打开，并不会对使用造成影响。
来举个例子，从前我所用的华为Mate30，在没有关闭自启功能的时候，后台当中长久驻留着十多个应用程序，此时可用的内存仅仅只剩下1.2G，并且打开应用程序的时候常常会出现卡顿的情况；而当把自启功能关闭之后，可用内存增长到了2.8G，切换应用程序的时候瞬间就能打开，变得极为丝滑了。
2. 关闭“无用通知+推送”，减少后台唤醒
很多APP发出的通知推送，不但招人厌烦，还常常会唤醒后台，致使手机始终处于“工作状态”，久而久之自然而然就会变卡 ，像一部分购物APP所推送的促销通知 ，游戏APP给出的活动提醒 ，资讯APP进行的新闻推送 ，大多都没什么用处 ，并且还占据性能 。
操作方法：
一项一项地关闭：开启“设置”，从中找寻到“通知”，进而挑选出“通知管理”，逐一去查看各类 APP，将那些并非需要的通知直接予以关闭，仅仅留存微信、短信、电话等务必要有的通知；。
- 精准关闭：即便并非想要使其完全关闭这种情况，也能够去关掉“横幅通知”，还能够关掉“锁屏通知”，仅仅是保留“通知栏显示”，以此减少对于手机的唤醒操作。
此外，好多 APP 在进行安装环节的时候，会设定为默认开启“允许推送通知”这个选项，那么在下次安装新的 APP 之际，务必要时刻记着将那个“通知 权限”予以关闭，以此从根源之处去减少干扰。
3. 限制“后台进程数量”，不让内存被占满
安卓系统默认情况下常常会保留数目不少的后台进程，哪怕在你很早之前便已退出APP，那些进程依旧在后台占据着内存，继而致使在新的APP开启的时候需要进行所谓的“挤内存”操作，最终使得其反应显现出变慢的状况。经由对于后台进程数量加以限制，能够使得手机把内存优先留给予当下正在使用的APP，如此一来流畅度便会显著得到提升。
操作方法（需要打开“开发者选项”）：
1.首先将“设置”打开，接着从中找寻到“关于手机”，然后持续点击“版本号”达七次，此刻便会给出“已开启开发者选项”的提示。
2. 进程限制：返回“设置”，从中找到“系统和更新”（华为的情况），或者找到“更多设置”（小米的情形），进入随后的“开发者选项”，接着找到“后台进程限制”，最后选择“不得超过2个进程”，或选择“不得超过3个进程”。
注意啦，要是平常运行应用程式频繁地进行切换，就如同常常在微信、抖音以及浏览器之间来回变动，那么能够选取“3个进程”；要是手机的内存容量比较小，也就是4G或者6G的情况，选择“2个进程”会更加顺畅，不会对正常的使用造成影响。
4. 关掉“自动下载+自动更新”，避免后台偷跑
不少设置默认开启着“自动下载”以及“自动更新”，举例来说。这“自动更新”涵括应用商店的那个APP自动更新，这“自动下载”涵盖系统自行下载安装包。同时其还包含相册自动同步至云端，这般种种操作都会于后台悄悄地占用网络以及内存，特别是在更新大型APP之际，手机会显著地变卡。
操作方法：
欲进行应用商店自动更新设置：先将应用商店打开，接着进入“我的”界面，随后寻找到“设置”选项，再把“自动更新应用”功能关闭，将其改为“仅Wi-Fi下更新”或者“手动更新”，若期望更为流畅的体验，那么就选择“手动更新”，在有需求的时候再进行更新；。
系统通过自动方式进行更新时，这样做：先打开名为“设置”的选项，而后从中找到“系统更新”这一项，接着把“WLAN下自动下载更新包”的功能关闭掉，因为系统更新包平常大小是比较大的，要是通过自动下载的话，很严重地会拖慢手机运行速度，并且老的机型去升级新的系统时，有可能会变得更加卡顿，所以采用手动更新的方式会更加妥当一些；。
相册自动同步的操作步骤如下，先打开相册，接着进入“设置”，然后关掉“自动同步到云端”，若有备份照片的需求，只需手动定期同步即可，如此可避免全程后台一直同步从而占到资源，。
5. 定期清理“缓存+残留文件”，给手机“瘦身”
APP使用期间所产生的缓存象诸如图片缓存、视频缓存这般的示例，在进行APP安装这一操作之后而留存下来的安装包，于实施卸载APP这一行为之后所遗留下的残留文件，这些统称为“垃圾文件”，它们均会对手机存储造成占用情况，一旦手机存储达到满负荷状态，进而也会致使手机出现卡顿现象。众多人并不知晓，这些垃圾文件随着时间的不断积累，其占据的空间能够大到几个G 。
清理方法（不用装第三方清理软件，系统自带工具就够）：
先迅速开启“设置”，再从中寻觅到“存储”位置，之后点击“清理”，进而系统会自行展开对那些能够进行清理的垃圾文件（诸如缓存、安装包以及残留文件等）的扫描工作，届时一键开展清理操作即可；。
专门针对那些占用空间较为庞大的APP，像是微信、抖音以及浏览器这类，能够采取单独清理缓存的操作：首先打开“设置”，而后进入“应用”，接着从中找到对应的APP，随之点击“存储”，随后选择“清理缓存”，此操作不会将聊天记录、视频这般重要的数据予以删除，仅仅清理那些没有用处的缓存 。
要注意，给出这样的提示，有这样的建议，就是每周都要去清理一回，特别是针对微信，因为使用的时间长了，缓存能够达到几个G，在清理之后，打开的速度会显著变快。
三、3个辅助技巧，让手机更流畅，延长使用寿命
抛开把上面5个设置予以关闭不谈，而这3个较为小巧的技能，同样能够助力手机实现“速度提升”，即使是老旧机型，也能够在此基础上多维持一年的使用时长 。
1. 关掉“动画效果”，减少性能消耗
安卓手机，其窗口切换之时，以及 APP 打开又关闭之际，所呈现出来的动画效果，虽说看上去颇为美观，然而却会对性能造成消耗，特别是针对那些老机型而言，一旦将其关掉之后，便会让人感觉明显地变快了。
操作方法：
掀起“开发者选项”的界面，寻觅“窗口动画缩放”，再探寻“过渡动画缩放”，接着找寻“动画程序时长缩放”，将这三项分别转变为“关闭”或者“0.5x”，当变为关闭状态后，切换APP会更为干脆利落，若设定为0.5x则会留存些许轻微动画，也就不会对使用体验造成妨碍。
2. 避免“存储占满”，留足空闲空间
若是手机存储被占用的比例超过了80%，那么其运行速度将会显著地下降，这是由于系统运行需要一定量的处于空闲状态的空间导致的。建议将存储占用维持在不超过70%的水平，要是手机存储容量较小（64G），可以定期把没有用处的照片、视频、APP删除掉，或者使用内存卡进行扩展（针对支持这种扩展的机型）。
3. 别装“第三方清理软件”，越装越卡
不少人认为第三方清理软件能够清理得更为干净。殊不知，这些软件自己就会占用内存，常常自动启动且推弹出广告，如此一来反而会致使手机变得更加卡顿。实际上安卓系统自身所带的清理工具已然足够使用，并不需要额外去安装此种类型的软件 。
四、这些坑千万别踩！不然手机越弄越卡
盲目进行刷机或者root操作，很多人会觉得刷机以及root能够让手机运行得更加流畅，实际上对于普通用户来讲，刷机极易致使系统出现不稳定的状况，root之后有可能会错误地删除到系统文件，进而反而使得手机变成砖头一样不能正常使用，并且还会丧失保修的权益 。
装过多“全家桶APP”，仿若某品牌推出的购物应用软件，涵盖支付功能的经济管理类APP，能够在线观看视频的应用程序，这般安装数量越多，关联启动的状况便越发恶劣，就应当尽量限制只安装常被使用的，对于毫无利用价值的要毫不犹豫地卸载掉；。
3. 始终保持“定位服务”处于开启状态：众多APP会默认将定位服务开启，即在即便并未使用的情形之下，依旧会于后台运行定位功能，如此一来，不但会耗费电量，而且还会占用系统性能，故而建议将定位服务设置调整为“仅在使用期间予以允许”，当不使用时便将其关闭；。
手机发热之时，性能会自行下降，并进而趋于卡顿的状态，应当尽可能别使手机在充电期间处于被使用的状态，同时也不要让多个占用较大系统资源及运算功能、对硬件性能需求较高的大型应用程序处于同时开启运行的情形之下，以此来防止手机产热过度。
最后想说：
安卓手机在持续使用中会逐渐变得卡顿，这并非是手机自身的质量欠佳导致，其实是潜伏于默认设置当中的“隐形后台”在起着阻碍作用。只要将自启动以及关联启动还有那些毫无用处的推送等相关设置予以关闭，并且定期对缓存实施清理操作，那么即便是已经使用有三到四年时间的老旧机型，同样能够再度找回流畅顺滑的使用感受，根本没有必要过于频繁地去更换新手机。
此前我所用的小米11历经两年之余，卡顿状况极为严重，遂认定应当更换了，而后依据其上所述之方法施行调整设置事宜，直至现在开启APP、刷视屏均呈现出颇为流畅之态势，如此又得以使用了一年有余。事实上 phone 仿若房间一般，需定期予以整理，关闭那些未曾必要的“后台程序”，方能够维持整洁且流畅之状态 。
最后呢，想跟大伙谈论一番：你的安卓手机使用了多少年啦？有没有碰到那种越用越卡顿的状况呀？你平常是怎样给手机提升速度的呢？欢迎在评论区域留言，分享你的诀窍，使得更多人少走冤枉路，让旧手机重新焕发出新的生机！
