在酷热难耐的烈日下，你几乎找不到任何可以躲避的地方；而空调房内的凉爽却让人愈发畏惧那炎炎烈日。若想保持健康且感到凉爽，唯有寻觅一片浓密的树荫或是在水汽缭绕的环境中，才能体会到“心静自然凉”的美好境界。今日，特为大家推荐国内8个避暑胜地。
NO.1 江苏天目湖
溧阳市南部八公里处坐落着天目湖，这里拥有沙河和大溪两座国家级的大型水库，由于地处天目山的余脉，因此得名“天目湖”。自1992年开始，天目湖便开始了其开发与建设之旅，它是一个融合了森林度假、农业观光、环境保护以及湖上娱乐等多功能的省级旅游度假区。四周被群山环抱，湖水清澈见底，其间点缀着如同棋盘般整齐的田地，以及布局疏密有致的茶园，每一处都展现出一幅幅纯朴自然的田园风景画卷。湖畔弯弯曲曲，自然风光与人工修饰相映成趣。景区内古树参天，名木成林，奇花异草繁多，形态各异。野猪、野兔、野鸡、野鸭等野生动物在此栖息繁衍，自有一番情趣。山峦、流水、森林、禽鸟、野兽和谐共生，共同绘制出一幅独特的大自然生态画卷。
天目湖在夏日成为理想的消暑之地，湖水的滋养使得周边的空气湿度与凉爽气息让夏季变得格外宜人。南山竹海中茂密的竹林，有效地遮挡了炽热的阳光，为前来避暑的游客带来了阵阵清凉。
NO.2 贵州赤水
贵州历来是避暑的绝佳之地，尤其是位于贵州与四川接壤的赤水，那里山峦叠翠，水清岸绿，植被繁茂，水资源充沛，被誉为“竹乡”、“桫椤王国”以及“千瀑之城”，因而更成为了避暑的胜地。
抵达赤水后，首要任务是探访当地最知名的景点——赤水大瀑布，亦称“十丈洞”。之所以得名，是因为当地居民将瀑布称作“洞”，而“十丈”这一称呼毫不夸张：该瀑布高达76米，宽达80米，堪称我国丹霞地貌中最大的瀑布，同时也是我国长江流域内最大的瀑布。
NO.3 河南八里沟
八里沟坐落于河南省新乡市，其风光堪称南太行之典范。此处山峦起伏，三级断崖层层递减，山峦叠嶂，连绵起伏，奇峰异石遥相呼应。它不仅拥有泰山般的雄伟，黄山的秀美，还有嵩山的挺拔，华山的险峻，整体景象巍峨壮观，傲然挺立于世间。
八里沟之水，四季潺潺不息，三溪九湾交织，飞瀑轰鸣于山谷，瀑布与潭水相连，天空与水面相接，水质甜美，清澈见底，游客们誉其为“中原九寨，北方水乡”。此地生物种类繁多，森林覆盖面积高达九成，被誉为“天然氧吧”，年均气温维持在14℃左右，是夏日避暑的理想之地。
NO.4 四川 瓦屋山
瓦屋山国家森林公园坐落于四川盆地西部的洪雅县，其总面积达到7104万亩，海拔高度为2830米。自唐宋时期起，瓦屋山凭借其瑰丽迷人的自然风光，与峨眉山齐名，被誉为“蜀中二绝”，历经千年仍声名远扬。
瓦屋山气候四季如画，堪称游客全年旅游的理想之地。春季，游客可观赏到连绵万里的杜鹃花海；夏季，飞瀑流泉映入眼帘；秋季，五彩斑斓的林海令人陶醉；冬季，林海雪原美不胜收。四季之中，游客还可欣赏到日出、云海、佛光以及罕见的三个太阳等奇观，这里宛如一个天然氧吧，充满了原始古朴的气息。
爱的乐园，杜鹃花之境。瓦屋山以其丰富的杜鹃花资源著称，拥有四十余种杜鹃花，覆盖面积高达六十万亩，荣膺“全球杜鹃花之冠”的美誉。每当四五月间，瓦屋山上盛开千年杜鹃，其色彩斑斓、形态各异、数量众多、品种丰富，均为世界之最。这里是清凉之境，让人悠然自得。七月酷暑之际，瓦屋山的平均温度不过13℃，最高气温也仅在20℃上下徘徊，而且整个夏季无需担忧蚊虫侵扰。清风徐来，四周宁静深远，真是一幅悠然自得的景致。
NO.5 青海德令哈
德令哈，被誉为“金色的世界”，坐落在我国青海省的北部地区。这座城市在改革开放的浪潮中崭露头角，成为了一座新兴的高原城市。同时，它也是沙漠戈壁上的一颗熠熠生辉的明珠。怀头他拉草原之上，分布着两个形态各异、宁静美丽的湖泊，较大的一个名为托素湖，较小的则称作克鲁克湖，二者相隔不远，却风格迥异；而在不远处，白公山上刻有不明飞行物的图案，据传是外星人的遗迹，加之山峰远观似金字塔，更增添了几分神秘感。
在清晨或是夜晚时分，人们往往需添上一件长袖薄衫，方能抵御些许寒意。在这个夏日的夜晚，天色迟迟不暗，直至晚上七八点钟，天际依旧闪烁着淡淡的蓝光。饭后外出散步的人们，便会聚集在广场上，携手共舞藏族的锅庄舞。与此同时，一轮金黄的月亮高悬于树梢之上，欢快的舞曲驱散了夏日的最后一丝炎热。凉风拂过，吹起发丝，飘扬不定。
NO.6 福建云顶
福建省永泰县的云顶景区坐落于青云山顶，该地拥有七座海拔超过1000米的山峰，其中最高峰海拔达到1130米。景区周边的山头坡度平缓，主要覆盖着高山草甸植被，被誉为“万亩草场”，成为避暑游客观光的好去处。云顶内还藏有一口由古火山爆发形成的湖泊，其形状呈弯椭圆形，周长约为400米，面积大约12亩，在丰水期时平均水深可达1.5米。池中碧波起伏，池畔绿草如绒，四周散布着众多火山喷发遗留的岩石，诸如火山弹等。在这片广阔的高山草甸上，点缀着无数鲜艳的红杜鹃，景色十分迷人。
青云山之巅，终年笼罩于缥缈的云雾之中，峰峦叠嶂，树木葱茏，人迹罕至。唯有山中采药者，代代相传，将那峰巅誉为“云顶”，谓其触手可及云端，周围更伴有飞瀑、怪石、蜿蜒溪流、幽深峡谷……宛若仙境，神秘莫测。
NO.7 江西武功山
武功山位于江西省萍乡市东南部边界，占据着低纬度的亚热带季风气候区域，夏季气温最高可达23摄氏度，因此成为了理想的避暑之地。它自古以来就是江南地区著名的三大名山之一，其中最高峰白鹤峰的海拔高度达到了1918.3米。
若你倾心于某人，不妨带她攀登武功山。此言非虚，因武功山云雾缭绕，洋溢着无尽的神秘与浪漫。自金顶至发云界，皆是高山草甸，碧波荡漾，连绵不绝，满目皆绿，宛如置身内蒙古大草原，让人心生骑马奔腾的欲望，仿佛置身于天堂之中……
NO.8 安徽 牯牛降
牯牛降风景区坐落在祁门与石台县交界的地带，它是安徽省南部著名的三大高山之一，包括黄山、清凉峰和牯牛降。这里因海拔较高、地理位置独特以及相应的大气环流条件，形成了无夏季的气候特征，全年仅分为冷暖两季。在炎炎夏日，这里的气温并不算高，而且时不时会有凉爽的风吹过，是避暑的理想之地。
牯牛降与青山绿水相伴，烟云变幻莫测，在险峻之处显露出它的温柔，在秀美之中透露出宁静，在奇幻之中彰显出雅致，生态环境极其宜人。
